看到一个视频,根据心理学上的特点,人需要培养一个“输出型”爱好,你如果一个人在家弹唱自己享受就算“内循环”,只有拿出来给我们大家听,就算“输出型”爱好,所以大家都要时不时地拿出自己的习作出来晒晒,对心理健康有好处