其实是听取一些建议就有进步，比如深吸气，闭气，慢呼气。餐后3 小时内不唱歌。。

来源: 费城好声音 于 2020-07-24 20:01:32 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 学习了，可是餐后三小时不就又到下一餐了吗哈哈 -白沙纱- ♀ 给 白沙纱 发送悄悄话 白沙纱 的博客首页 (0 bytes) () 07/25/2020 postreply 06:51:46

• 哈哈哈我也想到了这个问题：）） -唐歌- ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 07/25/2020 postreply 16:33:45

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