每次呼吸要从丹田取气。如果你是从横膈膜用力，也可以。你的共鸣好像还是在口腔，胸腔里。咽腔，鼻咽腔，头腔共鸣没听到。有点像说话。有

来源: 于 2020-04-29 09:10:32 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次