我喜欢尝试各种运动。最近三年跑步。以前曾每周游泳4-5个小时，坚持了三年，

来源: 于 2019-08-05 15:08:19 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

后来又加入了健身房的group workout, corebar hit.  坚持了几年直到喜欢的老师离开了。然后就自己开始跑步，溜旱冰，加一些力量训练的活动。希望你也动起来，会让你充满活力，也会开心快乐好多。：）