沙发，粉蒸肉我端走了，现身说法，我最近大大减少淀粉食物增加肉类辅以大量蔬菜效果明显

来源: 于 2019-05-25 22:05:47 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

1）减肥，肉类食物多不易产生饥饿感，想多吃也吃不进去。

2）精力更旺盛，不用吃很饱，不易食困。

3）情绪变得更好。