我想饿了就会吃了吧，呵呵，我做菠菜，开水烫一下，切碎用油炒一下，什么都不放，两个一顿吃半磅，BROCCOLI

加水微波炉8分钟，要烧软一些，两个人一次吃一盘，其它的象青豆，LIMA BEAN等，都是微波炉或是水煮，啥也不放，他们一个个捡，觉得吃得好玩，也会吃很多。