请Cry it out sleep training 过来人讲讲呗？

宝宝快10个月了，各方面都还满意，就是最近总是赖在我床上，不肯在自己的crib睡觉，于是决定再次训睡。This time it's cry it out!CIO！
我宝宝睡眠一般多少有我的原因。因为是母乳，他每顿吃的不多，只能吃完一边，所以我基本上提供24x7buffet服务，随时都可以吃。晚上睡觉前因为灌不进去太多的奶，所以晚上会经常醒。原来总觉得醒三次不多，可仔细想想从12-6醒三次等于是两小时一醒，太多了。最近更是夸张，凌晨3-4点醒后干脆不睡自己crib，总是挤在我们床上，边吃边睡。我也清楚他吃的目的不是为了果腹，就是为了那么口安慰，但总觉得他即便吃着睡也是辗转反复未见能睡好。一咬牙，我俩决定给他训睡。
CIO第三天了，怎么说呢，效果还是有的。第一天一觉睡了4小时，虽然搞得我还得pump，但还是有解放了的感觉。几天下来宝宝基本是哭半个小时才能入睡，醒后感觉宝宝特别cuddly，还是失去安全感了吧？训睡这几天宝宝也挺忧郁的，不象平时那么爱笑，今天早上让他和我睡了2小时，宝宝的幸福感顿生，特别开心。这就让我对CIO 的方法是否对孩子心理有影响感到质疑了。我知道dr. Sears挺反对这个方法的。
我还有个问题是，用过这个方法的妈妈都多久训成功呢？此方法是让宝宝学会self soothing，你们的宝宝都怎么sooth他们自己呢？我总觉得我家宝是哭得exhausted才睡过去的，总这样下去也不行啊。

所有跟帖： 

• 这个问题老中老外都会争论不休，小孩不一样，不过觉得你训晚了，我儿子七个月训的，哭了二天，从此大家都过上了幸福生活 -mewu- ♀ (111 bytes) () 05/03/2015 postreply 09:18:03

• 的确训得晚，之前回国耽误了。但我身边的老外都是1岁用CIO的 -豆儿的天空之城- ♀ (130 bytes) () 05/03/2015 postreply 09:22:25

• 我以前夜里不喂也涨得难受，但是越泵越多，后来干脆不泵，一个星期后就调整过来了。 -AlexisMom- ♀ (132 bytes) () 05/04/2015 postreply 11:58:27

• 嗯，我也尽量忍着。训睡宝宝吃得少。 -豆儿的天空之城- ♀ (0 bytes) () 05/04/2015 postreply 12:34:00

• 还有哦，breastfeeding doesn't cause dental decay -豆儿的天空之城- ♀ (6 bytes) () 05/03/2015 postreply 09:27:40

• 不是吧？有糖有食物残留能造成细菌繁殖的都会造成蛀牙，我哥的孩子喂到一岁半，现在才七岁就一口烂牙。 -mewu- ♀ (125 bytes) () 05/03/2015 postreply 10:19:17

• Breastfeeding不影响牙好像是几年前研究证实了，你问问牙医，他们都应该知道的了 -豆儿的天空之城- ♀ (523 bytes) () 05/03/2015 postreply 11:00:34

• 呵呵，咱知识陈旧了，这还是第一次听说，不过我两孩子都是配方奶，而且我儿子四个月开始，七个月完全断夜奶，女儿二个月夜里再没喂过。 -mewu- ♀ (0 bytes) () 05/03/2015 postreply 11:39:43

• 我之前也不知道，最近要面临抉择了才了解到的 -豆儿的天空之城- ♀ (0 bytes) () 05/03/2015 postreply 16:03:53

• 我家宝宝7个月了，我是一路看着你的贴子从你身上学习的很多，ＣＲＹ　ＩＴ　ＯＵＴ对我们家娃是没有用的，书上都是说一天天的哭会减少时 -cloveyu- ♀ (1354 bytes) () 05/03/2015 postreply 18:58:49

• 咱俩宝年龄相仿，遇见的问题也相似 -豆儿的天空之城- ♀ (319 bytes) () 05/04/2015 postreply 05:57:12

• 你宝宝带的真好！训睡不是对所有宝宝都适用的。 -AlexisMom- ♀ (0 bytes) () 05/04/2015 postreply 20:58:48

• 我家老大是个失败的例子，屡训屡败， -江南茶花- ♀ (470 bytes) () 05/03/2015 postreply 19:45:34

• 我宝也是敏感型的，所以觉得这方法剥夺了他的安全感 -豆儿的天空之城- ♀ (234 bytes) () 05/04/2015 postreply 06:00:56

• 没有训过， -shamrock100- ♀ (517 bytes) () 05/04/2015 postreply 10:56:42

• 全陪还是半陪啊？醒了怎么办？在谁床上陪呢？ -豆儿的天空之城- ♀ (475 bytes) () 05/04/2015 postreply 12:09:17

• 我们家一直是在大床上Co－sleep -shamrock100- ♀ (482 bytes) () 05/05/2015 postreply 06:21:13

• 昨天训睡第四天，晚上就醒一次 -豆儿的天空之城- ♀ (133 bytes) () 05/05/2015 postreply 07:02:39

• 我每次看到说cry it out我就觉得心疼。有必要么？可以一点点来吧？不至于说就今天开始你就要自己睡。 -fitgirl- ♀ (0 bytes) () 05/04/2015 postreply 14:07:34

• 唉，我比你还惨，小姑娘彻底不睡crib -总想停留的过客- ♀ (157 bytes) () 05/04/2015 postreply 19:29:25

• 那你大床怎么做保护呢？我宝从床上掉下来了，他醒了不会立刻哭，会乱爬 -豆儿的天空之城- ♀ (0 bytes) () 05/04/2015 postreply 19:40:09

• 正愁这个问题呢。 -总想停留的过客- ♀ (281 bytes) () 05/04/2015 postreply 21:34:32

• 是哦，等会爬了问题更严重。发愁啊 -总想停留的过客- ♀ (1 bytes) () 05/04/2015 postreply 21:36:27

• 会爬后掉的可能性很大，我朋友宝宝睡在父母中间，还是翻过父母掉下床 -豆儿的天空之城- ♀ (0 bytes) () 05/05/2015 postreply 05:15:22

• 国内有卖那种围大床的围栏 -豆儿的天空之城- ♀ (127 bytes) () 05/05/2015 postreply 11:03:40

• 俺家围被子 -shamrock100- ♀ (119 bytes) () 05/05/2015 postreply 06:24:52

• 我也是枕头被子都用上了，没围住，他爬过去了，男孩子淘气 -豆儿的天空之城- ♀ (0 bytes) () 05/05/2015 postreply 06:54:51

• 睡着了还能爬过去？ -shamrock100- ♀ (211 bytes) () 05/05/2015 postreply 13:04:35

• 他是醒来不会立刻哭叫，会安静的爬。上次是醒后爬过被子摔下床 -豆儿的天空之城- ♀ (0 bytes) () 05/05/2015 postreply 15:08:56

• 我家宝宝快十三个月了。我的折中办法是先在大床上陪睡，让宝宝在一个毯子或薄枕头上迷糊着以后连人带摊子/枕头搬到他自己的小床去。 -fishintheair- ♀ (448 bytes) () 05/05/2015 postreply 09:22:16

• Brilliant idea!!十三个月还要陪，妈妈辛苦啊！ -豆儿的天空之城- ♀ (0 bytes) () 05/05/2015 postreply 11:01:44

• 呵呵，只要他不一夜醒三次就还好，用这个法子已经快五个月了，不过貌似正在失效中， -fishintheair- ♀ (123 bytes) () 05/05/2015 postreply 11:48:54

• 哈哈，和我家小子前段时间一样 -豆儿的天空之城- ♀ (338 bytes) () 05/05/2015 postreply 12:16:54

• 我和孩子爸爸白天都上班，本来就和他呆的时间不够，晚上陪他就算补一补吧。 -fishintheair- ♀ (159 bytes) () 05/05/2015 postreply 14:07:04

• 我家把大床床垫放到地板上，睡了两年。 -江南茶花- ♀ (0 bytes) () 05/05/2015 postreply 23:17:32

• 我今天早上才和孩子爸爸说不行把他的床垫放在地上，他翻身掉下来也没事：） -fishintheair- ♀ (0 bytes) () 05/06/2015 postreply 06:18:33

• It doesn't take long for my son to get it done -elian- ♀ (360 bytes) () 05/05/2015 postreply 08:04:55

• 我还以为再说我的宝宝呢 -Adorablebaby- ♂ (366 bytes) () 05/05/2015 postreply 17:18:41

• CIO不太适合小宝，有点harsh。不过效果挺惊人 -豆儿的天空之城- ♀ (415 bytes) () 05/06/2015 postreply 07:31:49