试试这个吧： zt “小窍门：三分钟自助解决堵奶烦恼”

mit上看到的：


小窍门：三分钟自助解决堵奶烦恼

三分钟解决堵奶问题，不吃药不折腾、不求宝宝不求老公的实战办法：用奶泵吸上一两
分钟，让喇叭口和胸贴紧，然后把堵奶一侧软管插在奶泵那头拔下来，放到嘴里，慢速
但大力地吸。吸、hold住、吸、hold祝，慢慢地交替五到十次，奶就哗哗地出来了，接
着正常泵就好了。

用这个办法，在堵奶的一天以内，屡试屡验，解决过三四次问题，很方便。