1岁多的娃吃饭还是按需供应吗？

这事挺愁人的，尤其看到下面说1岁以上的大宝宝每日奶量的讨论。淡定现在还有1周就满16个月。

他每天凌晨5点左右要醒来喝瓶奶，之后才能继续睡会儿。这一瓶就是250ml／8oz。

然后7点－7点半早餐。吃一片面包抹黄油和果酱，一份90g的果泥或者一根香蕉，外加一点奶酪和火腿。可能还会喝点奶或者果汁。有时侯看他哥哥吃的，还会零星要点饼干或者cereal。总之，这顿跟我饭量差不多。

中午11点半午餐。现在他什么都能吃，我们吃什么他就吃什么，来者不拒。比如前天是一份lasagne，昨天是一份椰香菠萝虾仁炒饭，今天是西葫芦炒蘑菇配饭外加一个咸蛋黄。之后还会吃个100g左右的果泥或者酸奶。

之后午睡，1个半－2小时。

下午3点半到4点之间加餐。在daycare已经基本不给奶瓶了，给酸奶，果泥，面包等。在家我担心他喝水不够，所以通常都会给个奶瓶，他一口气就能干掉250ml／8oz。此外还可以吃2－3片饼干，如果不控制，还能吃个100g的果泥，所以有时侯我就忍住不给他，否则他总好像没吃饱的样子。

晚餐6点半左右。也是我们吃什么他吃什么。比如昨晚吃了7个菜肉大馄饨，今晚吃了3/4个牛肉芝士汉堡。之后还得一份甜品。今天他爸给削了半只梨，吃光光。

临睡还得120ml／4oz的奶。

你们可能看出来了，不到1岁半，淡定的饭量已经差不多赶上一个成年人，远超过他6岁的哥哥。大娃小时侯胃口也很好，2，3岁时侯的饭量也能赶上一个成年人，但1岁多的时侯也就一小碗菜肉粥的概念。另外淡定一天里如果不计酸奶，奶酪等奶制品，光奶还得喝600ml／20oz，要加上其它奶制品就无法计算了。每次去daycare接他，记录上都写他中午good meal－－但是我和他爹都严重怀疑他有没有吃饱。可是如今看起来，淡定是那种就算刚吃饱了饭，一看别人在吃东西就会凑过去张开嘴那种娃。我很纠结，不知道是否应该控制他的饭量。目前他身高体重都在生长曲线90％左右，挺壮实有点胖乎乎，但肯定不算痴肥。这个年龄的孩子，吃东西还是按需供应吗？

所有跟帖： 

• 小家伙胃口真好啊. 活动量大吧,所以吃得多点? -小兔乖不乖- ♀ (0 bytes) () 12/30/2013 postreply 14:16:05

• 活动量还可以 -军大衣- ♀ (33 bytes) () 12/30/2013 postreply 14:28:50

• 淡定胃口可真是好啊. -扎入心的水滴- ♀ (0 bytes) () 12/30/2013 postreply 14:38:22

• 我和他爹已经商量了好几天了 -军大衣- ♀ (61 bytes) () 12/30/2013 postreply 14:41:23

• 俺家的有时胃口也很恐怖，不过俺一般让她吃到比平常多一点就算了 -绿野蚂蚁- ♀ (84 bytes) () 12/30/2013 postreply 15:24:48

• 如果只有他一个，我们也好办。可是家里还有个大的 -军大衣- ♀ (89 bytes) () 12/31/2013 postreply 01:02:03

• 放假俺们反而规律和女儿一样了，平时他爸回来得晚，如果是小蚂蚁喜欢的饭菜，俺就不让她吃太多，因为反正等爸爸回来她还要吃一点 -绿野蚂蚁- ♀ (92 bytes) () 12/31/2013 postreply 04:39:29

• 也这样啊？那我得注意点了 -军大衣- ♀ (17 bytes) () 12/31/2013 postreply 04:49:47

• 胃口真好，吸收的怎么样？想必也不错 -xycheese- ♀ (274 bytes) () 12/30/2013 postreply 15:54:19

• 我们这个前些日子生病瘦了好多， -军大衣- ♀ (121 bytes) () 12/31/2013 postreply 01:00:42

• 按需，但是每顿都是有菜肉淀粉搭配好，各占1/3，都吃完了才再加 -小鼹鼠妈妈- ♀ (529 bytes) () 12/30/2013 postreply 18:44:53

• 每顿都是尽量搭配好的。他确实是狂爱甜食。过节可是开荤了，吃了好多。 -军大衣- ♀ (87 bytes) () 12/31/2013 postreply 00:59:02

• 我家平常家里不放什么甜食，在外面吃饭可以吃过瘾 -小鼹鼠妈妈- ♀ (124 bytes) () 12/31/2013 postreply 07:45:05

• 问题是我们家甜食太多，，，：（（（（！！！！ -军大衣- ♀ (0 bytes) () 12/31/2013 postreply 08:06:51

• 二岁才应该考虑控制制饮食吧，我家老大本来都是98%的现在瘦得前心贴后背，一岁时30磅，二岁多才33磅 -Mewu - ♀ (0 bytes) () 12/31/2013 postreply 03:11:05

• 为啥呢？仅仅是因为活动量大了？我家老大一直到快4岁都是胖乎乎的 -军大衣- ♀ (267 bytes) () 12/31/2013 postreply 03:17:25

• 一是活动量大，二是长个子，原先我带时连哄带骗再做些他爱吃的他可以吃很多，现在我不是忙老二嘛， -Mewu - ♀ (392 bytes) () 12/31/2013 postreply 04:21:05

• 说得好桑心。你现在很累，情绪不稳定，镇定下，别为这个操心了 -军大衣- ♀ (41 bytes) () 12/31/2013 postreply 04:51:10

• 唉，看得都难过。手心手背都是肉的。老大心情怎么样？ -Zoe妈- ♀ (0 bytes) () 12/31/2013 postreply 14:23:23

• 别伤心，孩子只要健康乐观就好。现在还小着呢，胖瘦一点都没问题：） -轩宝儿- ♀ (0 bytes) () 12/31/2013 postreply 18:27:45