有没类似经历的妈妈?小芊芊从12月12号开始睡觉变得混乱,具体是这样的:

我好不容易盼到她第一觉能自己睡1个小时了,结果20几天前突然变短,我把awake time调整了一下加了15分钟,她第一觉变到1个小时,好了没几天又开始变短我又调又好2天然后又变短,短得不像话,就10-15分钟。有一天她早晨4:30就腥了,没睡回去,我就想只有搞3个 nap之间的时间调短了,主要是怕cut into her night sleep. 结果那天的 nap也很短。而且晚上简直是反来复去睡得不安稳。所以3觉不可行,只能2觉。到这2天 nap和bedtime 放的时候居然开始一放下就哭。昨晚嚎了1个小时。今晚又是一放就开始哭。她白天就睡了19+17, 12+16分钟 都是中间哭醒又回去打个盹,以前她哭我还能进去把她摇睡回去,现在摇只能让她更清醒。都不知道该怎么办了,今天4:45都把她放下了。不要问我放那么早干嘛?她绝对不是不困,而且放晚了第二天醒得一样早或更早。她几天12个小时都没睡到了。版主说娃1岁后睡眠就不是什么问题了,我怎么到现在问题更大呢?

所有跟帖： 

• 我们家一岁左右也混乱了一段时间，后来也没有细调整，自己就好了。跟着小孩的cue来吧，别强求 -tPx- ♀ (0 bytes) () 12/27/2013 postreply 18:44:01

• 她没cue已经很久了，6个月后就没了，基本直接过渡到hyper阶段。 -蜀芊芊- ♀ (0 bytes) () 12/27/2013 postreply 19:54:51

• 我们最近10天naps也有些乱，她明显困了，但放倒之后要之“说话” -扎入心的水滴- ♀ (549 bytes) () 12/27/2013 postreply 19:29:43

• 她要睡到30分钟我也就不急了，就10分钟，撑到BT的时候就OT了，那个嚎啊，第2天醒更早 -蜀芊芊- ♀ (0 bytes) () 12/27/2013 postreply 19:53:32

• 缺鈣了，晒太阳，吃胡萝卜泥 -香片- ♀ (0 bytes) () 12/28/2013 postreply 04:10:35

• 缺钙不会头一天还好第二天突然缺了吧?她最近酸奶西兰花吃得满多的。 -蜀芊芊- ♀ (0 bytes) () 12/28/2013 postreply 09:32:27

• 我女儿3个月后，长得快，就出现同样的情况。鱼肝油吃着呢，但跟不上她长的速度，所以缺钙。晒太阳就好了。 -香片- ♀ (0 bytes) () 12/29/2013 postreply 08:01:15

• Around one year old the sleeping is a big problem. hehe! -江南茶花- ♀ (404 bytes) () 12/28/2013 postreply 05:59:20

• 她早醒加短白天觉,很难撑到合理的bedtime,昨晚5:15睡到今早5:30。入睡那会醒了几下。今早放第一个 nap -蜀芊芊- ♀ (41 bytes) () 12/28/2013 postreply 09:37:32

• 1岁是睡觉比较混乱的，小芊芊是不是两觉要合并了？还有就是耳朵里面是不是有积水？ -Zoe妈- ♀ (553 bytes) () 12/28/2013 postreply 13:57:32

• 谢谢zoe妈，我就要带她去检查一下耳朵排除了耳朵发炎啊积水的可能性。她nap变差来的太突然了 -蜀芊芊- ♀ (183 bytes) () 12/28/2013 postreply 15:35:42

• 不客气！还有就是睡梦中习惯性站起，也会导致白天nap变短 -Zoe妈- ♀ (450 bytes) () 12/29/2013 postreply 12:47:29

• sorry，刚发现那个link给错了。。。 -Zoe妈- ♀ (97 bytes) () 12/29/2013 postreply 12:53:23

• 有啊，我家宝刚满一岁是一样的。 -RollyPoly- ♀ (489 bytes) () 12/28/2013 postreply 16:39:58

• 她每隔几天白天又睡好点所以我不确定。你是cold turkey还是没几天延长awake time -蜀芊芊- ♀ (0 bytes) () 12/28/2013 postreply 17:30:45

• 算是近似cold turkey -RollyPoly- ♀ (1156 bytes) () 12/28/2013 postreply 18:01:44

• 那我家的还麻烦,她5点就醒了。而且本身你家的还算 good napper我家的不是,所以还必须等等。 -蜀芊芊- ♀ (0 bytes) () 12/28/2013 postreply 19:00:44

• 我对付我家大小妞的法宝是增加活动量，不知道对你有没有用 -山溪蓝铃- ♀ (0 bytes) () 12/29/2013 postreply 09:26:26

• 在多点信息?谢谢。小家伙可懒了,拖她走路,她就耍赖皮,往地上遛。 -蜀芊芊- ♀ (0 bytes) () 12/29/2013 postreply 10:04:43

• 增jia -山溪蓝铃- ♀ (0 bytes) () 12/30/2013 postreply 07:14:30

• 比如说增加 floor time 用玩具引诱爬行，或者放在jumperoo让她蹦蹦跳跳消耗精力，又或者下午带她 -山溪蓝铃- ♀ (85 bytes) () 12/30/2013 postreply 07:21:31