难道我们的CIO训睡成功了？

儿子一周前刚满一岁半。

儿子自从出生起，都是喜欢我们抱着他入睡。我们没有专门的训睡，但在他四到大概七个月的那几个月里，他是能自己入睡的 -- 我们放着音乐，给他换好尿片，睡衣，睡袋后，把他放在他的小床里，然后给他读一本书，读完就塞个安抚奶嘴给他并把他的mobile打开，我们就离开他房间，他翻滚一会就自己睡着了，也不哭。但后来他七个多月会扶着栏杆站起来后，他就不肯躺下了，更谈不上自己入睡。我们又回到抱着他入睡的老路。其实我很享受抱着他入睡的。

顺便提一下，儿子一岁的时候，我们在儿医的建议下，把他的入睡安抚奶嘴戒掉了。戒的时候很顺利。

几个月前，我们试了一下cry-it-out （CIO）训睡，他能自己入睡。后来我舍不得他哭，加上他晚上睡得不是很好，我宁愿又抱着他入睡了。这样大家高兴，他入睡的也快。

不过前一阵子开始，他根本就不想睡，没完没了的叫我们读书。后来，我们让他挑三本，读完就没了。书读完，我就抱着他入睡。这个”三本书“原则执行大概一周后，他就又有新花招 - 三本书读完后，他就手指房门要出去，大哭。我们想过把他的床从crib 变成 toddler 床，把他放床上我们才给他读书，看他能不能自己入睡。不过，询问了亲友，大家都认为一岁半换成 toddler 床有点早。于是，我们想出的招是：读完书后，把房间灯关上，任他在房间里玩，我在他房间的毯子上坐着或者躺下陪他，等他玩着差不多，我才把他抱起。他大哭，慢慢就在我的怀里睡着。这样的入睡方法延续了大概一周，我们想，横竖他都是哭，不如就用 cry-it-out训睡吧。

为了CIO训睡成功，我们对他的环境改了一下。不用CD放音乐，放音乐盒在他床上（这个音乐盒是他以前的mobile的一部分）。原来他床上只放他的心爱的一两个小动物，现在在他床上陪他的动物玩具有好多个（为了安全起见，这些动物都不是很大的）。现在每晚读完三本书后，老公先离开，如果觉得他还不是很困，我在房间陪他玩一小会，然后叫他一起把他的好朋友小动物玩具放在床上，把他放在床上，把他的小blanket给他，我轻拍他背几下，然后跟他说晚安，说我爱他，明天早上见（我说用英文说的)，我就离开他房间。

第一晚：哭8分钟
第二晚：哭< 2分钟，低声呻吟4分钟
第三晚：哭2分钟，低声呻吟6分钟
第四晚：我轻拍他直到他入睡后才离开
第五晚：他没哭。他站起来，目送我离开他房间。我边走边说我爱他，明天早上会见到他。
第六晚（今晚）：跟第五晚一样，没哭

我和老公太高兴了，连续两天儿子都没哭了，在想是不是我们的CIO训睡已经成功了。

除了他自己入睡这一点，这五个晚上儿子睡得很好。

所有跟帖： 

• 小哥哥好棒！俺们的天使宝自从会说话就没那么天使了 -绿野蚂蚁- ♀ (71 bytes) () 10/14/2013 postreply 05:11:15

• 小孩真是一时一个样。说不定过一阵子就好。 -lovepanda- ♀ (0 bytes) () 10/14/2013 postreply 06:09:14

• 应该是的，他听的懂道理了我想 -crystaldowns- ♀ (0 bytes) () 10/14/2013 postreply 05:25:14

• 可能。 -lovepanda- ♀ (0 bytes) () 10/14/2013 postreply 06:09:56

• 恭喜，1岁半能听懂很多了，慢慢的也可能开始test your limit了，厚厚 -如意爱吉祥- ♀ (0 bytes) () 10/14/2013 postreply 07:39:45

• 第七晚也没哭。 -lovepanda- ♀ (0 bytes) () 10/15/2013 postreply 05:54:45