我的发奶宝物

来源: 于 2012-12-29 18:32:14 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

个人认为每个人对各种发奶良方的敏感度不一样.一下几种方法对我比较管用

1. 木瓜牛奶露: 熟木瓜去籽切块放进鲜奶中,烧开后小火熬15分钟. 对我有立竿见影之效.

2. 睡午觉: 不是一般的午觉, 而是那种谁的非常踏实的午觉.回去上班后肯定就没的睡了. 一般好的午觉之后下午晚上的产奶量会普遍提高30-50ml. 晚上睡觉如果是11点睡到自然醒, 产奶量有时能达到280ml.

其他排骨汤, 猪手汤 啥的一直喝,没有停过,所以不知道是不是额外有用.