慢慢来，别急。我在别的网上看喝羊奶，我喝了快一个月了，觉得不错。

至少晚上不再失眠。我白天喝红枣生姜红糖水，觉得也不错。你也可以试一试。但是下午别喝生姜水。

所有跟帖： 

• 喝羊奶有什么好处吗？可以说说吗？我见到不少妈妈产后都喝，可是我实在受不了那个膻味。 -jasondand- ♀ (51 bytes) () 11/15/2012 postreply 07:00:52

• 我最开始是配着玫瑰茶（袋装，无咖啡因）喝的，淡淡的玫瑰香，还不错。 -菲妈妈- ♀ (311 bytes) () 11/15/2012 postreply 07:48:13

• 大谢，一定试试，我只会每天煮鸡汤喝。 -咬牙也要上- ♀ (0 bytes) () 11/15/2012 postreply 15:22:59