我的几招

1，注意喂奶姿势，bb的嘴唇要把整个乳晕都包裹进去，才不会“叼”乳头。

2，喂奶前后不需要清洗乳头。

3，洗澡的时侯不要用肥皂，用较热的水有力花洒对着乳头冲洗。

4，纯绵羊油每天浴后抹一次。

另外涨奶时间长了，bb吃头几口的时侯总是比较疼，奶水通常稳定后应该就不再痛了。