夜里老醒，贴作息，求建议。

来源: cherrymom 于 2012-08-16 11:53:25 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (1068 bytes)
本帖于 2012-08-19 06:46:46 时间, 由普通用户 jasondand 编辑

三个半月了，之前睡得更差，小train过一个月了，还是时不时地让我崩溃一下， 大家帮我看看作息有什么可以改进的吧。

1。晚上8点喝奶（全母乳瓶喂）， 6oz，8：30放上crib，开小海马，嚼手自己睡着。
2。10~11点偶尔会醒以下，开小海马，搞定。
3。12：00~12：30醒来，第一趟夜奶5oz
4。2：00~3：00，哼唧，不抱就哭，试过CIO，能以嚎3分钟歇半分钟的方式坚持半小时以上，最后完全醒了。亲爸怒斥后妈的狠心后抱起。于是只好一哼唧赶紧小海马，奶嘴伺候，还不行就只能抱起。
5。4：00~4：30醒来，第二趟夜奶4~5oz.
6。6：00~6：30醒来，重复4。有时能睡回去，到7，8 点再醒。有时就此开始白天的活动。
7。上午在crib里一个nap, 1hour or 1.5 hour.   Nap 开始时间视早晨起床时间而定。
8。12：00~3：00pm，nap放stroller轻松搞定。
9。 5：00~6：30pm,  nap放stroller轻松搞定。

总的来说，白天的3个nap，都可以放stroller轻松搞定，通常爷奶控制总时间不超过5小时，有时还要强行弄醒，或者拖着不让睡，这个时候觉得他特别可怜。nap 之间吃奶都还不错，4，5oz不等。

而让我崩溃就是4项和6项，等于12点以后一共要醒4趟，就算我和他爸平分也吃不消了。

所有跟帖： 

• 同问，一样大的宝宝，差不多作息，除了没有4，5或者只有一次 -一只小羊- ♀ 给 一只小羊 发送悄悄话 一只小羊 的博客首页 (306 bytes) () 08/16/2012 postreply 14:01:16

• 回复：同问，一样大的宝宝，差不多作息，除了没有4，5或者只有一次 -cherrymom- ♀ 给 cherrymom 发送悄悄话 cherrymom 的博客首页 (185 bytes) () 08/16/2012 postreply 14:50:26

• 天啦，夜奶次数太多，喂一次足以（已经３个多月，体重肯定＞１１磅吧）。试着睡前的一顿奶含后奶多些（后奶脂肪多，经饱）。我家正相反， -lovelyRR- ♀ 给 lovelyRR 发送悄悄话 (207 bytes) () 08/16/2012 postreply 14:22:26

• 那他哭怎么办呢?我也狠过心由着他哭过，可是大半夜的，真难熬啊 -cherrymom- ♀ 给 cherrymom 发送悄悄话 cherrymom 的博客首页 (306 bytes) () 08/16/2012 postreply 14:45:28

• 回复：那他哭怎么办呢?我也狠过心由着他哭过，可是大半夜的，真难熬啊 -lovelyRR- ♀ 给 lovelyRR 发送悄悄话 (334 bytes) () 08/16/2012 postreply 15:02:20

• 一般听哭声还是可以听出来宝宝是否是真的饿了，还是其他原因。一般俺儿子和女儿，真的饿了， -jasondand- ♀ 给 jasondand 发送悄悄话 jasondand 的博客首页 (321 bytes) () 08/16/2012 postreply 21:30:16

• 头六个月的宝宝，怎么可以忍心让哭半个小时，太长了，尤其是半夜里醒来，多半还是饿了。 -jasondand- ♀ 给 jasondand 发送悄悄话 jasondand 的博客首页 (134 bytes) () 08/16/2012 postreply 21:36:49

• co:回复：头六个月的宝宝，怎么可以忍心让哭半个小时，太长了，尤其是半夜里醒来，多半还是饿了。 -ilovemyhome- ♀ 给 ilovemyhome 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/17/2012 postreply 03:00:58

• 再仔细看了你家宝宝的作息，又看了一篇西人的关于如和让宝宝睡整觉的文章，大意是趁大人睡之前给宝宝喂一顿（宝宝没醒也喂），那么试试在 -lovelyRR- ♀ 给 lovelyRR 发送悄悄话 (181 bytes) () 08/16/2012 postreply 22:30:48

• 我们家那么大的时候也会在后半夜的时候醒很多次。各种原因，通常如果是三小时间隔的我就让他喝奶。其他的醒有各种原因，什么热拉，冷拉， -ladybug- ♀ 给 ladybug 发送悄悄话 ladybug 的博客首页 (0 bytes) () 08/16/2012 postreply 15:38:54

• 是很让人崩溃啊，太能理解了。是不是白天睡太多了？或者试试把入睡时间提早些？很多 -瑞宝宝- ♀ 给 瑞宝宝 发送悄悄话 (593 bytes) () 08/16/2012 postreply 16:16:46

• 妈妈记录的很仔细。试着回答一下， -kittensc- ♀ 给 kittensc 发送悄悄话 (3460 bytes) () 08/16/2012 postreply 18:31:56

• 要不试着加辅食吧，看有没有好转 -铜碗豆- ♀ 给 铜碗豆 发送悄悄话 (231 bytes) () 08/16/2012 postreply 20:25:23

• 我们这里护士发的关于喂辅食的小册子 -江南茶花- ♀ 给 江南茶花 发送悄悄话 江南茶花 的博客首页 (177 bytes) () 08/19/2012 postreply 06:26:47

• 小海马是什么？ -铜碗豆- ♀ 给 铜碗豆 发送悄悄话 (49 bytes) () 08/16/2012 postreply 20:26:34

• 帮助宝宝入睡的东东。俺家一人一个，可是就女儿比较管用。见这里： -jasondand- ♀ 给 jasondand 发送悄悄话 jasondand 的博客首页 (330 bytes) () 08/16/2012 postreply 21:24:14

• 你现在这个跟俺的月子作息很像啊。不过我那个时候都是起来泵奶，或是把两宝一起弄醒同时喂，所以没法。 -jasondand- ♀ 给 jasondand 发送悄悄话 jasondand 的博客首页 (993 bytes) () 08/16/2012 postreply 21:22:27

• MM又能干又幸运，真羡慕啊。 -cherrymom- ♀ 给 cherrymom 发送悄悄话 cherrymom 的博客首页 (47 bytes) () 08/17/2012 postreply 19:05:59

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