孩子不吃饭时决不能让她吃薯条，喝汽水，这样他会养成对垃圾食物的依赖，

长大后也会如此。
正确的做法是让孩子吃cereal或饼干with milk. 多吃几顿这样的食物他就厌了，不得不尝试以前不爱吃的东西。每次尝新的食物时，要把新食物和他的惯常食物一起serve, 趁他饿的时候先让他尝新食物，他只吃两口新食物已经很不错，过几天再让他尝两口，这样不断坚持让孩子接触这种新食物，孩子慢慢就接受了。
每个星期让孩子尝一到两样新食物，记住每天给孩子的果汁不能超过4oz. 牛奶不能超过16oz. 其余时间孩子口渴可以喝水。这样孩子就不会在吃正餐时觉得不饿了。

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• 谢谢建议！ -fitgirl- ♀ (0 bytes) () 08/10/2012 postreply 21:46:43