幫你分析一下：

1。 奶是不是可以减量，腾出地儿来吃饭。

2。 让他自己吃，别喂别塞了，我见过一个妈妈追着喂孩子，孩子也是一口饭含在嘴里老半天，自己吃一般没这问题，爱吃进去多少算多少吧，大人在吃饭问题上放松些，孩子也就不把它当个任务完成了。

3。研究研究菜谱，尽量做的丰富美味些。

Good Luck!