孕妈妈们，你们真地严格遵守孕期营养饮食计划吗？我比较纠结。。。。

我痛恨吃红肉，所以几乎不吃。最近被查出有些贫血。另外，坚果一筒一筒地买，就是买了不吃。全老公吃了。Cheese也吃得极少。

很担心，这么任性，宝宝会不会长得不好？另外，喜欢吃麻辣，但发现每次吃了麻辣，宝宝都踢得厉害。所以尽量控制自己。但还是不想吃红肉，怎么办？？？

唯一好的方面是吃水果，吃得太多，以致1 小时血糖都没过。又刚做了3小时。另外，蔬菜吃得也好--唯一的担忧是老炒很多，2，3天吃冰箱里剩的。会不会不好啊？（最近看了些冰箱剩菜有害的文章。）

请大家讨论下孕期饮食。谢谢。