多喝水。 听起来没法理解, 可我的 OB 说那样可以把体内积累的多余液体 flush 出去。 其实话说回来, 肿也没什么, 我那时两周长了6磅, 医生赶紧给我 order complete bed rest until delivery。 我倒是乐得提前休了一个月 vacation 般的产假。