我就是后悔没从医院拿喂奶表，所以自己拿excel做

呵呵，其实还好，有1周10天左右，就不用再记录了。我坚持了2礼拜，后来就坚持不下去了。床头有个数字显示的表挺好的，每次喂15分钟。一开始觉得自己怎么这么教条，后来发现这是最简单的法子：机械式喂奶，不用动脑子。这样可以彻底休息。