非常感谢!

来源: 2012-03-09 19:56:03 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

刚才自己抹了会儿眼泪,呵呵。

说到运动。我怀孕前,一直喜欢长跑,平时每天跑3、5个miles,周末10几个miles。可是怀孕后,我就不敢跑步了,因为总觉得肚子颠来颠去的。

怀孕后,我每天坐地铁上下班,从家走到地铁需要15分钟,从地铁站走到公司15分钟。这就是我全部的运动。我不会游泳。我做了几次孕妇瑜伽,不太喜欢,就不做了。我想,周一见医生的时候,问问她,是不是应该再加点运动量。

说到吃饭。我怀孕前,平时基本上是low carb, high protein。周末跑长跑前,会大吃,而且吃很多carb,主要是面条。我很爱面条,中式的、西式的、各式的都喜欢。现在不跑步了,可周末还是大吃面条,估计就是这个原因。

我一定按医生指导的做!严格控制血糖!