你可以慢慢减少娃白天睡觉的时间,带他出去玩玩啊,参加点什么活动之类的。然后晚上早睡。一点一点提前。我的一个朋友的孩子就没有调整过来,都1岁半了,还12点睡呢,大人很累的。孩子到了幼儿园中午能睡3个小时,因为晚上睡得不够。
你可以慢慢减少娃白天睡觉的时间,带他出去玩玩啊,参加点什么活动之类的。然后晚上早睡。一点一点提前。我的一个朋友的孩子就没有调整过来,都1岁半了,还12点睡呢,大人很累的。孩子到了幼儿园中午能睡3个小时,因为晚上睡得不够。
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