Gradual extinction 一点儿也不残忍，我们家的没超过哭3分钟、5分钟的。

也许是他比较好训。你可以试试，不行就算了。
不过别让孩子哭太久，那种一哭10几分钟半个小时就是不管的不好。
我家的如果3、5分钟继续哭，基本上就是饿了，我就喂。哭声也不一样。饿的哭声很大很强烈，闹觉的哭声有点儿有气无力。
训睡不仅是为了父母方便，也是为了早日给孩子好的睡眠质量。
不过就是训好了，以后也会反复，要有思想准备。不过训过一次，以后会越来越容易。
祝你好运！