一般我的OB建议我买prenatal Vita时候,注意两个比较有效的成分,叶酸和DHA(Omega-3 Fatty Acids

前者对于受孕还防止流产有好处,后者可以加强胎儿的脑部发育。

 

也就是一般的prenatal是应该有两种pill或是分别装在两个瓶子里,一瓶含叶酸的multi vita hard pill和含DHA的softgel.

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