请问大家生完多久可以开始减肥又不影响奶水？

生完还160多磅，真受不了自己了。

所有跟帖： 

• 喂奶期间不用减肥，等到孩子半岁时，体重就恢复了。孩子一岁后，反而比怀孕前轻了。 -阿兹- ♀ (0 bytes) () 05/07/2011 postreply 05:49:18

• 不能减啊，我就是减肥所以宝宝奶不够了 -berylyang- ♀ (173 bytes) () 05/07/2011 postreply 07:40:58

• i found it was very hard, since i felt hungry all the time -zyxlady- ♀ (54 bytes) () 05/07/2011 postreply 11:40:16

• 终于找到和我一样不幸的姐妹了。我生前狂飙60磅到180磅，生了后现在都两个月了还有155磅。。。 -当当RINOA- ♀ (0 bytes) () 05/07/2011 postreply 11:56:01

• 两个月就瘦了30磅，已经很好了啊。 -初夏的宝贝妈- ♀ (0 bytes) () 05/07/2011 postreply 12:40:19

• ..我现在195...因为怀老二才断奶....健康就好... -小小巧克力豆- ♀ (0 bytes) () 05/07/2011 postreply 12:46:16

• 现在觉得孕期糖尿病也有一点好处，那就是不太可能长太多体重，我现36周才长10磅。 -初夏的宝贝妈- ♀ (55 bytes) () 05/07/2011 postreply 15:27:17

• 生完两个半月开始跑步。不过我怀孕时候挺注意增重不太快太多，倒不全是为了减肥，是 -happyGoLucky- ♀ (171 bytes) () 05/07/2011 postreply 20:30:54

• 哎，我增重倒是不太快太多，也还是有孕期糖尿病，我上次也是一个月就回去了。 -初夏的宝贝妈- ♀ (0 bytes) () 05/07/2011 postreply 22:25:01