1。叶酸是一种维生素。孕期缺乏叶酸和一种先天畸形---神经管发育畸形有直接关系。这是少数几种能够靠药物预防的先天性疾病之一。所以医生会强力推荐孕期补充叶酸。
2。一般老美不象老中那样讲究饮食,所以缺乏一些重要维生素/微量元素的可能性会大一些。
3。但是也不是说老中就不需要补充prenatal vitamine了。为什么呢?孕期(尤其是早孕)由于激素水平改变等原因,恶心呕吐很常见。另外,孕期的口味也可以变得很古怪,很挑剔。这样一来,很容易(不自觉地)就缺乏一些营养。而恰恰早孕期是胎儿器官发育成型的重要阶段。所以,一旦发现怀孕,甚至在准备怀孕时,就建议吃prenatal vitamine。当然,如您所说,“食补”还是第一位,药物是补充。
4。叶酸等水溶性维生素还是比较好吸收的,而且如果过量,自动就会从肾脏滤掉了,一般很少造成毒副作用。
5。孕期贫血是一个生理现象,但有时候医生会适当给开一些铁剂补充。