尽可能坚持母乳喂养

来源: 华灜 于 2010-08-11 03:33:09 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (2157 bytes)

  
    除非情况特殊，应尽一切可能以母乳喂养，且喂哺期要相对长些。应充分意识到，母乳的营养价值，及所含的免疫功能是任何一种人工产品无法比拟和取代的！

    用人工奶，或`混合喂养是不可取的！就混合喂养来讲，最后结果不是弃人工，就是弃母乳。前者很麻烦，因母乳有可能已萎缩。

   所谓母乳不足，一般都是哺乳者自身信心不足，毫无缘由地怀疑自己奶水不足所致。孩子的吸吮刺激妈妈激素分泌，从而刺激泌乳，再以反复摩擦乳房，乳头，用热毛巾敷乳房等手段来进一步刺激乳房产乳。以增加喂奶频率，来替代量的一时不足！只要坚持喂哺，母乳一定会多起来，一定够的。须为此树立信心！

   除了自信心以外，因注意休息，尤其是充分地睡眠，调节好情绪。很多时候，因心情紧张，导致睡眠不良，身心疲惫，食欲不振，倒真的会影响产奶的。期哺乳期，注意饮食，不要油腻太大，在多喝催奶的汤水外，不可忽视营养价值极高，同样有催奶作用的固体食物的食用。



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    • I know you meant well -vest2005- ♀ 给 vest2005 发送悄悄话 (2007 bytes) () 08/11/2010 postreply 06:52:45

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    • easier said than done. 充分地睡眠，调节好情绪 就不容易。 -queencake- ♀ 给 queencake 发送悄悄话 queencake 的博客首页 (0 bytes) () 08/11/2010 postreply 10:47:28

    • 没觉得原文在lecture people或put pressure on new moms -如蓝- ♀ 给 如蓝 发送悄悄话 (665 bytes) () 08/11/2010 postreply 20:56:32

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