关于 热瑜伽 的问题

来源: queencake 2010-05-14 07:44:02 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (172 bytes)
看见有帖子说 热瑜伽 能减肥 有能助眠,让我 怦然心动,只是我从来没有 瑜伽过的说。

想问:

1. 到哪里 去瑜伽?
2. 像我这种硬邦邦 的 能行吗?


谢谢!

所有跟帖: 

上网查bikram yoga studio,原则上每个人都可以呀 -今晚匿名上网- 给 今晚匿名上网 发送悄悄话 (251 bytes) () 05/14/2010 postreply 07:51:54

谢谢!汗臭味 有点怕怕,但是我现在鼻子不灵,应该好点。 -queencake- 给 queencake 发送悄悄话 queencake 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2010 postreply 07:58:38

哈哈,自己练完了反正也那味~身在其中闻不到的 -今晚匿名上网- 给 今晚匿名上网 发送悄悄话 (22 bytes) () 05/14/2010 postreply 08:01:38

Agree with 空气一股汗臭味, there's another thing I don't like -Crystaldowns- 给 Crystaldowns 发送悄悄话 Crystaldowns 的博客首页 (114 bytes) () 05/14/2010 postreply 10:11:47

对,而且和其他瑜伽不同的是,它没有音乐。。老师也只是口令 -今晚匿名上网- 给 今晚匿名上网 发送悄悄话 (54 bytes) () 05/14/2010 postreply 13:20:24

没问题,有初级的。看local的信息广告,或者问朋友 -lavendar~- 给 lavendar~ 发送悄悄话 lavendar~ 的博客首页 (95 bytes) () 05/14/2010 postreply 07:57:38

硬邦邦的练热瑜伽最合适啦~ -奇奇^- 给 奇奇^ 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/14/2010 postreply 08:58:40

是hot vinyasa么?硬邦邦的做做就软了不是?但建议从gentle yoga开始。 -fitgirl- 给 fitgirl 发送悄悄话 fitgirl 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2010 postreply 11:28:00

味是不好闻,我的方法是现在鼻子下,发梢抹点香水。 -花面- 给 花面 发送悄悄话 花面 的博客首页 (121 bytes) () 05/14/2010 postreply 13:44:04

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