值！尤其对没有运动天分的孩子是很好的打压挫折锻练，孩子心理会变得强大

我家老大没有一点运动天赋但认认真真的坚持了四年，他说他最大的收获就是学会了接受自己的失败lol

也因此养成了一直坚持锻练的好习惯，大学里基本保持着每周五天gym锻练