对处于青春发育期的青少年，早上四，五点的睡眠绝对重要！

来源: 于 2019-03-22 10:29:28 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

学过医的朋友都应该知道这点。

所以对孩子们清晨五点起来去进行高强度的游泳训练，在下不敢恭维。