请教：孩子上寄宿高中后严重睡眠不足

娃16岁。去年秋季第一个学期好像还好。这个学期几次接他明显感觉他精神状态不太好，脸上没有什么表情，眼睛里没有光。从侧面问，他提到有和同学一起玩游戏或聊天，有时到2-3点，但坚持说自己少睡觉不影响白天学习，只是偶尔上课老师讲的无聊才打瞌睡。

这个春假在家，基本都是晚上10点多睡到次日8点多。想安排些家庭活动，发现他对出去玩，看电影这些以前全家一起的活动都不感兴趣。问他想做什么，总说不知道。看他和朋友联网打游戏，笑得倒是很开心。

回学校前和他讲保证睡眠就像电池要定时充电一样，睡眠不够爸妈很担心。他同意记录每天几点睡觉（学校要求每天6点多起床），放在google sheet上。

记录第一晚12点躺下，第二晚1点，然后就没有了。

我一方面安慰自己娃现在出现这种问题是好事，另一方面内心还真挺焦虑的，今天娃视频时估计我就流露出焦虑来了，娃说我“pressure”他。

我心里挺不是滋味的，小区里吹着冷风走了一圈，心想，说好的”安全和健康是首位”呢？这才出去半年，就这样了？老公说，不行就让他回来念高中。但我觉得也不可行。

请各位有经验的父母帮我分析分析，该怎么办呢？