之后正常吃就可以了，8分饱应该比较合适。

来源: 于 2010-12-28 17:34:02 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

你只需减10磅，估计用不上13天。我就没坚持完，大概坚持了11天。