的确都和饮食有关，你看了这两本书就知道了。这些很多是天生，但后天调节会有帮助

大娃的基因好，你不用费心，但坦宝可能要你注意饮食帮他调节了，而且这些和焦虑什么的也都有关系。他们老爸也可以调节，但他未必愿意。

你老姐的话，就随她吧，她那样反感你帮她控制碳水，应该有其他的心理纠结，你不是她妈，管你自家四口就够费心了。