这是你自己的选择啊，要健康还是要满足口腹之欲，和理财一样，是有计划存钱投资还是随便乱买

是天天爬起来锻炼还是当沙发土豆。。。万事都是有代价的，看你的priorities了。

不过我的饮食理念是基本自律，但偶尔稍微放纵一下问题也不大，关键字是偶尔和稍微。