我有时候觉着吧

来源: 于 2025-08-21 12:15:44 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

糖前期这个范围值得商榷。比如我现在是5.8，我那30岁的同事也是5.8。那我前面顶多还有20年30年。他可是还有好多年才到我的年纪。既然糖尿病是慢性作用，那我和他用一个标准是不是不科学。

这么一想，我就认为我不用那么紧张。说不定糖尿病的作用还没发挥出来别的杀手就先到了。所以我不用纠结太多。

我不吃甜点不吃糖，不喝饮料，吃完碳水就去散步，保持心情舒畅不纠结，可能会更健康？