忘记说了，之所以选了第一个视频，是因为它主要让你看杨

而我怎么看他都觉得好眼熟啊

第二个是个播客，这里好像不能贴播客链接，所以直接找了油管的链接。我是这个播客的订阅户，当然不是在油管了，，，油管是个视频平台，关了屏幕就停了，听播客的话，手机都在包里不用拿出来的