你试试每天吃一大勺燕麦糠 (oat bran)加metamucil, 临床研究光吃这两样平均就能降下来 10-30%的

来源: 于 2024-12-13 10:54:44 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

还有多吃 extra vrigin oil.