减糖，补胶原蛋白还有polyphenol

来源: 于 2024-11-12 14:50:09 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我的A1C 到了 5.7

一是年龄

二就是去年以来的增重计划，体重终于恢复正常，松了口气。

 

那么，糖尿病前期可不好玩，接下来又要减糖啦。秋季，水果无数，怎么办呢。

只吃不买，自己家的也不摘，比如龙眼。

红枣已经不摘几年啦，龙眼不摘，很考验本师奶。

人家的，送到我手上，吃吗？

还有人送这个，礼物？