我家一个亲戚，几个月不见，瘦了40磅。问他为什么想到减肥。

他说他哥哥今年春天，下楼锻炼，一下子栽倒，就再也没有起来。他不想象他哥哥一样，heart attack一下子就没了。

他早上只喝咖啡，中午吃青菜，晚上正常吃饭。很容易就减了不少。