提上来给有睡觉问题的姐妹

10几年前一个护士朋友告诉我的，利用benadryld的付作用。说医院一直这样用。我试了，太灵，老公，娃们，婆婆都用，从来还没有失灵过。我们都是买Costco的大瓶，每瓶有600片，5块钱。一般情况下想睡个好觉，睡前吃一片，早上起床有可能还会有点晕呼呼。特别情况下，吃2片，要注意第二天上午不能有重要会议，考试或者开长途什么的。你们需要自己试一下看。我老公吃一片的效果等同于我吃2片，所以他从来没一次吃2片过。我靠着这个轻轻松松顺利度过更年期。

 

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