我妈吃了几十年的钙片，你提到的副作用都没有。而且食物里的钙我不可能吃到100%的需求，所以我还是吃钙片的。

来源: 于 2024-01-26 12:34:47 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我妈吃的是一种容易消化的钙片，Costco买的，一般药店都有卖。