等有空看全文,不过结论和我自己实践的结果也吻合。我降a1c的时候并没有轻断食,但是因为数糖数碳水所以自然吃的少了。a1c

来源: 2023-10-27 20:18:20 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

也降下来了。体重也减了接近10磅。