小鹿，进来，姐告诉你为哈郁抑

运动，一定有的，若躺在那里，一天只能消耗一碗粥。

每天走路一个小时够吗？以前够，现在不够了。什么是够，就是饥饿感。现在没有饥饿感了，氮素有馋感。

好吧，不够，增加运动量吧，撑死四小时八迈，够吗？够，但是能每天八迈吗？

不行，好吧，继续，要缩短时间，提高效率，跑步！两周后肌肉抽筋，躺三周，重新打回原点。

躺三周，忆往昔，还是不甘愿一天走路一小时，老实两周后，想尽各种办法折腾，受伤，躺三周，重新打回原点。如此这般，循环不止。

我怀念往昔的饥饿感，大口喝酒大口吃肉的畅快淋漓，从此不再。一切都要隐忍，吃饭要隐忍，运动更要隐忍。这就是所谓的郁闷源泉。

其实总结一点，就是不认命，觉得自己没有老，各种骚挣扎。