我唱个反调。不用太刻意执意于母乳，顺其自然

有就喂，没有就用奶粉。没必要搞什么催奶。

我当年就被无处不在的母乳宣传洗脑，给自己平白加了很多没必要的stress

最主要的是找到足够的help，买菜做饭的，家务清洁的，带娃的。不能全压在老公一人身上。 多花钱，能外包就外包。

产妇身心健康第一，其他全部第二。