恋爱的目的地是自爱，通过被别人肯定，来肯定自己。

所以，女人要爱自己，每天都要对自己比昨天更好一点，特别是情绪上的，尽量避免无为的波动。

比如，今天我超时停车，将被罚款100磅。以前我一定会沮丧很久，今天我很坦然，已经失财（不可控），再把自己心情搞坏（这是可控的），不值得。

你那位朋友，男友没了，不在自己掌控之中。心情是自己可以掌控的，希望她能爱自己多一点，不要沉迷于无为的伤感中。