前年去爬山，遇到一个75岁的

她说她以前跑马拉松，从来没有感觉膝盖有问题。那天她背了一个很大的背包。我问她里面都有什么。她说是石头。她把她的包递给我。那叫一个沉。使我很惭愧，因为我一爬山什么都不想背，连水都不愿意带着。哈。