这话题我喜欢：）

运动，什么时候开始都不晚，当然，能养成运动习惯（长期）的人，都需要自律. 而自律的人，无论在哪里(GYM, 家里，室内室外）都可以让自己运动起来.......

天生丽质(哈哈），美容仪，护肤品的效果真不大......而好的体态及精神面貌，胜过其他的辅助工具.......

淡定，从容，底气足.....-------余生，不必把太多的人，事，放入自己的生命中......

哦，要烤火鸡的，可以现在开始腌泡了，我昨天已经泡上了，买了个10磅多一点点的小火鸡，用WMF的这个椭圆不锈钢roaster泡，他家这个roaster ，除了质量好，还实用，可用于炉子上，也可以用于Oven， 还有个盖子,多用途，多年前黑五时70刀左右买的，原价好像是300刀.他家疫情以来撤销了在美国的市场. 以前买到，现在赚到