对自己好意义广泛

很多人认为就是要花钱花在自己身上.

在我看来， 不完全是， 

从职场中下来， 我慢慢体会自己的感觉.

对自己好是倾听自己内心深处的声音.

做对自己好的事情.

我记得有人说， 你为啥总喜欢删帖.

你放在那里对别人也有帮助.

但有的贴我是随着感觉发一下， 感觉走了

我就删了， 不在挂念.... 我真的在乎对别人的

帮助多过自己的feeling吗？ no.

老公上周要我给他理发， I don't feel like it.

I answered no. Try other time. 

我开始meditation， 瑜伽， 那真是对自己好， 

每天我八点左右shutdown 和屏幕有关的东西.

睡前一个hot bath, a good glass of wine. 

早上起来I feel so refreshed. 

晚上和几对老朋友couples 吃吃饭聊聊天， 也是对自己好