俺觉得你这个比其他这里说的事儿都大，除了核战

来源: 于 2022-10-09 17:40:50 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

还有啥比身体伤了事儿更大的？赶紧休息吧，至少2个星期不要做了

运动要特别小心，俺爷爷是中国最穷的那种贫农，以前是去河边干重体力劳动的，70岁就过劳死了，反而俺爸啥也不干，衣来伸手 饭来张口，就挺长命，所以俺对运动一直持谨慎态度，慢慢来，强度也是慢慢来，运动过度容易过犹不及甚至适得其反