戒酒戒咖啡，不吃鸡蛋水果，不喝牛奶，不吃米饭，不下馆子，我基本上都是这样的生活了。唯一的我吃红肉，每天也服降胆固醇药。

劣质基因哈，40岁开始服用药物控制胆固醇。

目前的目标，希望将服用糖尿病药物的时间尽量往后推，走着瞧吧。